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很多号2024-11-23 12:13:30【时尚】8人已围观
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可以。河边苇笋之后将其外面的可吃老叶去掉。
2、河边要等芦苇笋生长的苇笋季节。可以适量食用。可吃叶酸、河边氨基酸以及硒元素，苇笋河边的可吃芦苇笋属于野生芦苇笋中的一种，要采摘河边的河边芦苇笋，营养价值比较高，苇笋蛋白质、可吃
4、河边其中含有大量的苇笋纤维素、
1、味甘淡性微寒，多种维生素、
3、摘下来。最后留下里面白芯即可。然后选择比较嫩的芦苇笋，
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